FitStars

برنامه تمرینی خانگی - کاهش وزن در 30 روز.

ورزش هایی برای کاهش وزن و حفظ اندامی عالی. اولین کلاس بدنسازی در منزل رایگان است.

به دنبال تمرینات رایگان برای انجام هر روز در خانه هستید؟ به FitStars بپیوندید و اولین تمرین خود را رایگان امتحان کنید! منتظر شما هستم:

● بیش از 90 برنامه کاهش وزن نویسنده منحصر به فرد به صورت رایگان، که توسط مربیان حرفه ای به طور خاص برای ورزش در خانه توسعه یافته است.

● بیش از 1400 تمرین آنلاین تناسب اندام برای استفاده خانگی. مجموعه‌ای غنی از تمرین‌های خانگی به بخش‌هایی تقسیم می‌شود: کاهش وزن رایگان، حرکات کششی، یوگا و مدیتیشن، شکم صاف، باسن، شکم، کاهش وزن برای زنان و دیگران. برای تمرین در خانه نیازی به آموزش یا تجهیزات خاصی نیست. تنها چیزی که نیاز دارید این است که یک برنامه تمرین آنلاین تناسب اندام را در خانه انتخاب کنید، تماشا کنید و تکرار کنید.

● دوره های آنلاین مفید و آموزشی: نحوه کاهش وزن برای زنان، سلامت، زیبایی و خودسازی.

● دوره های تغذیه و دستور العمل های سالم.

● مقالات تخصصی تناسب اندام آنلاین، که از طریق آنها می آموزید که راه های کاهش وزن برای خانم ها چیست، چگونه ورزش را در خانه شروع کنیم و انگیزه خود را از دست ندهیم، چگونه به طور رایگان وزن کم کنیم و خیلی چیزهای دیگر. و همچنین سطح دانش در زمینه زیبایی، ورزش، سلامت و تغذیه را افزایش خواهید داد.

عملکرد برنامه کاهش وزن که به شما در کاهش وزن در 21 روز کمک می کند:

برنامه کاهش وزن برنامه تناسب اندام دارای عملکرد گسترده ای است و استفاده از آن آسان است. در برنامه تمرینی خواهید دید:

● داستان های جالب، که در آن پاداش های دلپذیر، کدهای تبلیغاتی و قرعه کشی ها پنهان شده است.

● شروع به تمرینات ورزشی برای کاهش وزن، به طوری که آنها همیشه در چشم باقی می ماند.

● برنامه تغذیه.

● مربیان تناسب اندام و برنامه تمرینی خانگی آنها.

● وبلاگی حاوی مقالاتی در مورد تناسب اندام آنلاین، سلامت، تغذیه، بهبودی، انگیزه و سایر موضوعات مرتبط.

برای راحتی انتخاب، ما یک تب جداگانه با تمام برنامه های کاهش وزن در مناطق، با فیلتر اضافی ایجاد کرده ایم. این فیلتر به شما کمک می کند تا یک برنامه را بر اساس سطح تمرین، یک جهت خاص یا یک مربی تناسب اندام انتخاب کنید.

و البته تب اپلیکیشن تناسب اندام نمایه شماست. تمام اطلاعات مربوط به شما و دستاوردهای شما را ذخیره می کند. جوایز، دفترچه وزن، تعداد روزهای حضور روی سکو و انرژی صرف شده، تعداد تمرینات تکمیل شده، سیستم انگیزه برای ورزش منظم. و همچنین تنظیمات مفید و کمک فنی.

نیازی به پیاده روی و تاب خوردن در باشگاه نیست. برای انجام این کار، برنامه ای برای کاهش وزن FitStars وجود دارد - کاهش وزن در 30 روز به صورت رایگان.

آیا می خواهید ورزش منظم به یک روش زندگی تبدیل شود؟

با تمرینات صبحگاهی ساده در خانه شروع کنید:

- "شارژ برای هر روز"؛

- "15 دقیقه شارژ"

- "تمرینات رقص"

آیا فکر می کنید چگونه در 30 روز به طور رایگان وزن کم کنید و همیشه خوش اندام بمانید؟

تناسب اندام چربی سوز را به صورت آنلاین انتخاب کنید - این یک برنامه کاهش وزن برای مردان یا تمرینات خانگی برای زنان است و در 30 روز به تناسب اندام برسید:

- "زندگی جدید"؛

- "ما به راحتی وزن کم می کنیم"؛

- "30 روز بدون توقف"؛

- «راز بدن کامل» و دیگران.

آیا پاها، باسن و شکم باریک می خواهید؟

برنامه کاهش وزن 21 روزه یا برنامه های فوق العاده تقویت کننده را برای کاهش وزن و ساختن اندام ایده آل خود انتخاب کنید:

- "باسن بدون توقف"؛

- "الاغ گرد و شکم صاف"؛

- "پاهای باریک و باسن الاستیک"؛

- "شکم صاف در 15 دقیقه" و بسیاری دیگر.

آیا می خواهید از شر درد و سفتی کمر خلاص شوید؟

برنامه های آنلاین تناسب اندام را ترجیح دهید، جایی که مربی شما قطعا از کمر شما مراقبت می کند و آن را قوی تر می کند:

- "پشت سالم"؛

- "حالت سلطنتی"؛

- "پشت انعطاف پذیر"

مربی شما همیشه با شماست

مهم نیست قد، وزن شما چیست - تمرینات تناسب اندام ما برای همه مناسب است. در 30 روز به صورت رایگان وزن کم کنید.

از یک برنامه تناسب اندام آماده استفاده کنید، به گفته های مربی خود گوش دهید، تمرینات کاهش وزن ساده را رایگان انجام دهید و خیلی زود اولین نتیجه را خواهید دید.

تناسب اندام آنلاین را در خانه به صورت رایگان انجام دهید!

با FitStars تمرین کنید!